●メンタルオーガナイズとは
空間を整えるように心の中の 願望 感情 見方 の3つの要素をオーガナイズする、
「心の中の片づけ」です。
付箋とフォーマットを使って片づけていきます
※カウンセリングやコーチングではありません
メンタルオーガナイザーは、クライアントが
人生の目標を持ってそれに向かって前向きに生きることのサポートを致します
●取り組むとどうなるの？
心の中を整理することにより、人生のストレスを軽減するための「心のしくみ」を理解し、
「自分の人生をコントロールできる！」
という「自己効力感と自己統制感」の促進を図ることが期待できます。
●個人セッションでは何をするの？
ワークシートや付箋を使って、空間を整えるように心の中の
願望 感情 見方 の3つの要素をオーガナイズします
・自分はどんな人生を送りたいのか
・感情に振り回されない為に出来ることはなにか
・現状の受け止め方を変えるには
メンタルオーガナイザーとお話しをしながら
一緒に心の中の片づけをしていきます
●今までの個人セッションご感想（お客様の声）
・自分にとって大切なものの優先順位が分かった
・自分の頭の中を外に出して目にする事で、客観的に自分を見ることができ、
また、今の課題をみつける事ができました
・自分にとっての幸せのレシピができたような感じ
・なかなか自分一人ではできない事をセッションという形でして頂ける事に感謝
●メンタルオーガナイズの開発者、渡邊奈都子さんのインタビュー記事
http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2015/11/10424.html
●メンタルオーガナイズ個人セッション料金
●願望のオーガナイズのみ
11,000円 （90～120分）
●感情・見方のオーガナイズ
11,000円 （90～120分）
＊オンライン会議室Zoom、お客様宅・もしくは貸会議室等（会議室代はご負担下さい）にてマンツーマンで開催します。
※男性の場合は、オンラインのみに限らせていただきます
＊お支払いは銀行振り込み、クレジットカード決済がご利用いただけます。