メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

【こんな方におすすめです】

・イライラしてばかりだけれども

　本当はもっと穏やかでいたい

・自分は今後何をしていけばいいのか

　分からない

・落ち込むことばかり起こる

・メンタルオーガナイズについて

　知りたい

 感情や状況に振り回されず、

自分らしく生きるための心の

コントロールのしかたを

学びます

①自分らしく生きる

　　　価値観や目標の選び方

②感情をコントロールする

　　　賢い行動の選び方

③状況に振り回されない

　　　見方の選び方

について、心のしくみや自分で心を

整えるポイントをワークを交えながら

学んでいきます

＊このセミナーは、
空間を片づけるように心の中を整理する

「メンタルオーガナイズ個人セッション」の

エッセンスを凝縮してご紹介するセミナーです

もっと自分らしく

もっと生きやすく

これからどう生きていきたいのか、

気持ちを整理して、

自分で自分の機嫌をとるためのヒント

をお伝えいたします

開催リクエスト受付中

会場：オンライン会議室Zoom
　＊Zoomに慣れていらっしゃらない方には事前に別日に

　　個別で使い方のレクチャーをさせていただきます。

　　練習して様子をみてからのお申込みも大歓迎です。
　　遠慮せずに、是非相談してください！

受講料：4,950円

受講料のお支払方法：銀行振込、クレジット決済
　がお選びいただけます 

 *お支払いを確認次第お申込み完了となります

定員：6名　

お申込期限：定員になり次第終了

お申し込み方法：お好みの方法でお申し込みください

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